家里孩子不到8岁就来月经、男孩6岁声音变粗？这些信号可能提示“性早熟”。很多家长一听就慌乱，其实及时就诊、科学评估，能帮孩子在生长发育的黄金窗口期回到正常轨道。下文以北京朝阳区为例，帮家长理清就医思路，并提供一条具体路线。

    

什么是性早熟？家长先学会自查

简单记忆：女孩在7岁半前出现乳房结节、白带或月经；男孩9岁前睾丸增大、声音变化、长喉结，就值得警惕。家长可以每月一次洗澡后“一摸、二看、三量”：摸乳房是否出现硬结，看外阴是否出现着色或分泌物，量身高是否突然蹿得飞快。这三项里只要一项亮起红灯，就建议记录日期并拍照片，7天内带孩子去正规医院生长发育科做评估。

    

北京朝阳区推荐：北京天使儿童医院

如果想就近就诊，可了解一下位于朝阳区的北京天使儿童医院。该医院设有生长发育科，日常接诊乳房早发育、月经提前、睾丸增大等内分泌问题，并配备B超、骨龄片等检查手段，方便当天完成初筛。医院在东四环大郊亭桥附近，交通便利：地铁7号线百子湾站A1口向西步行约200米即到；也可乘35路、740内、455路、640路等公交到大郊亭桥东站下车，30米外就能看到医院2号楼。咨询电话：13261662120，周一周日均有门诊，提前电话预约可减少候诊时间。

    

就诊当天带什么、问什么

1. 带好两样东西：半年内的身高体重增长记录、孩子较近一年的照片（方便医生比对外貌变化）。2. 主动问三句话：“需要做哪些检查？”、“每步检查大约花费多长时间？”、“后续复诊多久一次？”医生会根据骨龄片、激素水平给出个性化随访计划，家长心里有了底，回家也更加从容。

    

日常生活“减速”小贴士

除了听医生安排，回家还有不少能做的：晚餐后户外跳绳或快走30分钟，帮助控制体脂；睡前两小时关掉电子产品，减少蓝光刺激；零食清单里拿掉高糖饮料、反式脂肪薯片，换成牛奶或无糖酸奶；半年调换一次枕头，确保睡眠时褪黑素正常分泌。这些看似琐碎的小习惯，都是“减速”生长的天然助力。

    

写在：行动起来，别等“再看看”

性早熟不是洪水猛兽，关键在于早发现、早干预、早追踪。若家长在家自查后仍拿不准，不妨给北京天使儿童医院拨打13261662120，说一句“想预约生长发育门诊”，工作人员会安排合适的时间段。孩子的青春期只有一次，把握今天的决定，就是送给TA明天更好的身高曲线和身心健康。