北京市儿童医院医师指出，不合理的饮食，是导致孩子发生多动症主要原因，而多动症的发生，不仅仅会对孩子自身的健康造成危害，还会对社会安定造成危害。因此，对该病，家长们要提高警惕，要让孩子健康饮食。
多动症患儿的饮食禁忌有哪些？
【适宜吃的食物】
1、锌：锌是人体内的微量无素，和人体的生长发育密切有关。锌的缺失，常会使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退。
2、铁：铁是造血原料，缺铁就会使大脑的功能紊乱，影响情绪，加重孩子的多动症状。
3、蛋白质、维生素：比如花生仁、核桃仁黑芝麻等，不仅可以促进孩子的大脑发育、增强细胞功能，还会改善孩子的神经传递信息，减轻“多动症”。
【禁食或少食的食物】
1、铅：铅可使孩子视觉运动、记忆感觉以及行为等发生改变，从而出现多动。
2、铝：铝是一种威胁人体健康的金属。如果食铝过多，就会导致智力减退、记忆力下降等。
上述就是医师介绍的多动症患儿如何健康饮食的内容了，希望可以帮助到您。还想了解更多，可以咨询在线儿科医师。
